Sport & bien-être
Massage bien-être
Le masseur-kinésithrapeute DE est le seul à être habilité à pratiquer des massages, qu’ils soient thérapeutiques ou de bien-être. En rhumatologie, ils viseront à soulager la douleur (torticolis, tendinite, arthrose), pour traiter le lymphoedème (drainage lymphatique manuel) et en traumatologie après entorse, fracture ou tendinite pour favoriser la trophicité.
Participants
1 personne
Tarifs
- 30 minutes / 45 minutes de 50€ à 75€
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Les séances existent en format 30 minutes ou 45 minutes.
Participants
1 personne
Tarifs
- 30 minutes / 45 minutes de 40€ à 60€
Évaluation de la performance
L'évaluation de la performance est destinée aux sportifs désireux de mesurer et d'améliorer leurs capacités physiques. Elle peut inclure une variété de tests pour évaluer l'endurance, la force, la flexibilité, et la composition corporelle. Ces données aident à identifier les points forts et les axes d'amélioration. En fonction des résultats, le praticien propose un plan d'entraînement sur mesure, des conseils nutritionnels et des stratégies de récupération pour aider le sportif à atteindre ses objectifs de manière efficace et durable.
Participants
1 personne
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Analyse de course à pied
Les pathologies liées à la course sont multiples et souvent dues à une sur-sollicitation de certains muscles/articulations au détriment d’autres (problème de foulée, d’attaque du pied, de propulsion). L’analyse de course permet d’identifier les ajustements à mettre en place pour améliorer et sécuriser votre pratique. Nous accompagnons les coureurs, de tous niveaux et toutes disciplines, à travers un entretien individuel et des analyses réalisées sur tapis de course.
Participants
1 personne
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