Sport & bien-être
Balnéothérapie
La balnéothérapie est une technique de rééducation réalisée en piscine chauffée, permettant de soulager les douleurs et de retrouver progressivement mobilité, force et confiance dans les mouvements. Grâce à la portance de l'eau, les articulations sont moins sollicitées, ce qui facilite les exercices tout en limitant les contraintes et la douleur.
Votre kinésithérapeute spécialisé en balnéothérapie peut vous accompagner dans la prise en charge de nombreuses situations : rééducation après une chirurgie, douleurs articulaires, arthrose, lombalgie, pathologies rhumatismales, traumatismes sportifs, troubles neurologiques ou perte de mobilité. Les séances sont adaptées à vos capacités et à vos ob
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Participants
10 personnes
Tarifs
- Cours de pilates 22€
