Soins & techniques
Préparation à l'Accouchement
La préparation à l'accouchement en kinésithérapie consiste en un accompagnement spécifique des femmes enceintes pour les préparer physiquement et mentalement à l'accouchement. Les séances incluent des exercices de renforcement musculaire ciblés, des techniques de respiration, et des conseils posturaux adaptés à la grossesse. Cette approche aide à renforcer le corps de la femme enceinte, favorise la mobilité pelvienne et offre des stratégies pour mieux gérer la douleur pendant le travail. La préparation à l'accouchement en kinésithérapie vise à optimiser le bien-être physique et mental de la future maman tout au long de sa grossesse.
Méthode Guillarme
La Méthode Guillarme est une approche kinésithérapique axée sur la rééducation posturale globale. En utilisant des exercices spécifiques, elle vise à corriger les déséquilibres musculaires et à améliorer la posture du patient. Cette méthode prend en compte l'ensemble du corps, mettant l'accent sur la coordination musculaire, la souplesse et la stabilité. Elle peut être utilisée pour traiter divers troubles musculo-squelettiques et contribue à prévenir les récidives en favorisant une meilleure répartition des charges sur le corps.
Abdominaux Hypopressifs
Les abdominaux hypopressifs sont une technique de renforcement abdominal qui se concentre sur la contraction des muscles profonds du ventre sans provoquer une pression excessive sur le périnée. Cette approche favorise la tonification des muscles abdominaux, améliore la posture et peut être particulièrement bénéfique dans le traitement des problèmes liés à la région abdominale tels que les diastasis des grands droits. Les exercices d'abdominaux hypopressifs sont adaptés à différents profils de patients, offrant une méthode douce et efficace pour renforcer la sangle abdominale.
Rééducation Pré et Post-Partum
La rééducation pré et post-partum est une pratique spécialisée qui vise à soutenir les femmes avant et après l'accouchement. Avant la naissance, elle se concentre sur le renforcement musculaire, la posture et la prévention des douleurs liées à la grossesse. Après l'accouchement, la rééducation cible la restauration de la tonicité musculaire abdominale et du plancher pelvien, favorisant une récupération optimale. Ce type de kinésithérapie est conçu pour accompagner les femmes tout au long de leur parcours périnatal, favorisant une récupération saine et une reprise progressive des activités quotidiennes.
Réharmonisation Articulaire Sohier
La Réharmonisation Articulaire Sohier est une technique de kinésithérapie visant à rétablir l'équilibre et la mobilité des articulations. En utilisant des mouvements spécifiques et des manipulations douces, le kinésithérapeute cherche à réharmoniser les articulations, favorisant ainsi la récupération fonctionnelle et réduisant les douleurs associées. Cette approche cible les troubles musculo-squelettiques et offre aux patients une méthode non invasive pour améliorer leur mobilité et leur qualité de vie.
