Sport & bien-être
Massage Bien être
🔹Il s agit d un massage relaxant qui permet de détendre le corps et l esprit de leurs tensions du quotidien.
Le massage bien être permet de s accorder du temps pour se retrouver et se détendre.
Massage de 30 min - 30€
Massage de 60 min - 60€
Pressothérapie
🔹La pressothérapie est une technique de drainage, qui permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Elle consiste à effectuer des pressions sur les membres inférieurs grâce à des appareils qui imitent le palpé-roulé manuel.
➡️ Pour des personnes souffrant de jambes lourdes ou pour un moment de bien être.
- Séance préssotherapie 30 minutes au tarif de 30€
Conseil et Analyse de foulée
🔹La blessure en course à pied survient suite à une erreur d entraînement ( les contraintes appliquées sur les muscles, articulations, tendons dépassent leurs capacités d adaptation )
Après un entretien spécifique et un bilan, nous analysons sur tapis de course votre foulée afin d apporter si besoin des ajustements ( pose du pied au sol, bruit, cadence… ) et ainsi vous accompagner pour une reprise en toute sécurité.
Nous accompagnons les coureurs de tous niveaux et de toutes disciplines.
➡️ Proposé par Valentin MONTRICHARD et Simon FEAUD
Conseil et Analyse de foulée: 1H au tarif de 60€
Cours de gym
🔹Nos cours de gym sont conçus pour favoriser votre santé physique tout en vous amusant. Quel que soit votre niveau de condition physique, nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants et dynamiques qui amélioreront votre force, votre endurance et votre flexibilité. Vous apprécierez notre environnement convivial et motivant, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Joignez-vous à nous pour une séance d'entraînement énergisante qui stimulera votre corps et votre esprit.
