Sport & bien-être
Massage Bien être
Il s agit d un massage relaxant qui permet de détendre le corps et l esprit de leurs tensions du quotidien.
Le massage bien être permet de s accorder du temps pour se retrouver se ressourcer et se détendre.
- Massage de 30 min - 30€
- Massage de 45 min - 45€
- Massage de 60 min - 60€
Cours de gym
Nos cours de gym sont conçus pour favoriser votre santé physique tout en vous amusant. Quel que soit votre niveau de condition physique, nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers une série d'exercices stimulants et dynamiques qui amélioreront votre force, votre endurance et votre flexibilité. Vous apprécierez notre environnement convivial et motivant, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Joignez-vous à nous pour une séance d'entraînement énergisante qui stimulera votre corps et votre esprit.
Pressothérapie
La pressothérapie est une technique de drainage, qui permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Elle consiste à effectuer des pressions sur les membres inférieurs grâce à des appareils qui imitent le palpé-roulé manuel.
Dans un contexte de jambes lourdes ou pour un moment de bien être.
- Séance préssotherapie 30 minutes
- Tarif : 30€
Prise en charge du coureur à pied: La clinique du coureur
🏃♂️La Clinique du Coureur est un organisme expert dans le domaine du sport. Il propose des formations aux masseurs-kinésithérapeutes leur permettant de développer leurs compétences dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied.
Nous analysons avec vous
- votre plan d entraînement ( fréquence volume intensité de vos sorties )
- le type de chaussures avec lesquelles vous courez (notion d indice minimaliste)
Le but est de :
- comprendre la ou les causes de la blessure
- vous donner des conseils et un programme de reprise afin d éviter la récidive
STRAPPING / TAPING
Besoin d un strapp ou un montage Taping pour un entraînement ? Une course ? Une compétition ?
Pas besoin d une ordonnance de votre médecin
Apportez vos bandes ( si vous en avez ) Prévoir 10 minutes.
1 participant
Tarif 5€
