Sport & bien-être
Cours de sport
Des cours collectifs de sport sont proposés tous les mercredis de 7h45 à 8h30 au sein du cabinet de kinésithérapie par Madame Camille GUYON.
Vous serez en petit groupe (minimum 3 personnes et maximum 7 personnes). Il s'agit de circuit training (exercices intenses sur une courte durée) permettant un travail musculaire global du corps.
Les exercices seront adaptés à vos pathologies et douleurs.
Participants
7 personnes
Tarifs
- de 15€ à 18€
Analyse de course à pied
Les pathologies liées à la course sont multiples et souvent dues à une sur-sollicitation de certains muscles/articulations au détriment d’autres (problème de foulée, d’attaque du pied, de propulsion). L’analyse de course permet d’identifier les ajustements à mettre en place pour améliorer et sécuriser votre pratique. Nous accompagnons les coureurs, de tous niveaux et toutes disciplines, à travers un entretien individuel et des analyses réalisées sur tapis de course.
Participants
1 personne
Tarifs
- Analyse de course à pieds - 20min 30€
Prévention de blessures
La prévention de blessures est un travail complexe avec malheureusement une part d'échec. Pendant une heure, un ensemble de tests adaptés à votre sport et vos antécédents, votre praticien cherchera à trouver l'ensemble des paramètres pouvant être amélioré dans un but de diminuer ce risque de blessures.
Participants
1 personne
Tarifs
- 50€
