Soins & techniques
Premières séances et séances préventives
Bouger mieux pour éviter les douleurs, Limiter les risques de blessures
Un interrogatoire puis un diagnostic ostéopathique sera établi. Ce bilan permet de repérer les restrictions de mobilité qui pourraient entrainer des déséquilibres musculo-squelettiques et fasciaux.
L'objectif est d'éviter l'apparition de douleurs et/ou de blessures.
Le traitement proposé tient compte de votre état de santé actuel, de votre style de vie et de vos attentes individuelles.
🏅 Suivi des sportif.ive.s amateur.e.s ou professionnel.le.s
Préserver, Optimiser, Performer
Que vous soyez amateur.e ou pro, l’ostéopathie vous aide à soulager les douleurs de compensations, prévenir les blessures et améliorer vos performances. L'ostéopathe vous accompagner dans votre préparation physique et votre récupération après l’effort.
Indiqué en cas de :
• Douleurs musculaires, tendineuses ou articulaires
• Blessures récurrentes ou gênes persistantes
• Préparation ou récupération sportive
• Compensations liées au geste technique
• Reprise ou surcharge d’activité
• Recherche d'amélioration de la mobilité, de la posture ou du geste sportif
L'objectif est de rester performant, en toute sécurité.
Suivi spécifique des danseur.euse.s
Préserver, Performer, S'informer
Par passion, j'ai à cœur de recevoir et prendre soin des danseur.euse.s amateur.e.s ou pro.
L'ostéopathie peut vous aider à :
• Evaluer l'état de corps
• Reconnaitre les douleurs et signaux de fatigue
• Optimiser le mouvement par l'amélioration de la respiration
• Optimiser le mouvement par l'amélioration des libertés articulaires et musculaires
• Accompagner la préparation physique et la récupération
Le traitement tient à s'adapter à la réalité du terrain et du moment.
🤰 Ostéopathie pour la grossesse
Soulager les tensions du corps pendant la grossesse,
Tout au long de la grossesse, le corps de la femme connaît d’importantes transformations physiques et hormonales. L’ostéopathie accompagne cette période en douceur, en soulageant les douleurs mécaniques (liées à la posture et au poids du bébé) et en améliorant le confort général de la future maman.
Cette prise en charge est particulièrement utile en cas de :
• Douleurs costales, lombaires, sciatiques ou pelviennes
• Troubles digestifs ou circulatoires (reflux, jambes lourdes, respiration courte)
• Fatigue musculaire ou posturale
• Perte de mobilité articulaire ( => préparation à l'accouchement)
• Recherche de détente
👶 Accompagnement post-partum
Aider le corps à retrouver son équilibre après l’accouchement
Le post-partum est une période de grands bouleversements physiques et émotionnels. L’ostéopathie accompagne les jeunes mamans dans leur récupération en douceur, en agissant sur les tensions accumulées pendant la grossesse et l’accouchement.
Ce suivi peut être bénéfique en cas de :
• Douleurs lombaires, coccygiennes ou pelviennes
• Gêne persistante après une césarienne ou un accouchement instrumental
• Fatigue générale
• Troubles digestifs ou circulatoires post-accouchement
• Difficulté à retrouver une posture confortable
Aide au maintien de l'autonomie
Préserver, Soulager, Accompagner
Avec l'avancée en âge ou l'apparition de maladies, le corps contraint peut révéler des gênes ou des douleurs.
L'ostéopathie peut vous aider à :
• Maintenir des amplitudes articulaires
• Soulager des douleurs musculo-squelettiques ou fasciales
• Libérer des tensions liées à la posture
• Evaluer et accompagner l'évolution du maintien de l'autonomie
L'objectif est de maintenir la réussite dans les gestes de la vie quotidienne, en tenant compte de votre état de santé actuel et de vos attentes individuelles.