Yoga

Yoga

Je propose des cours de yoga juste à coté de mon cabinet, à Beautour, dans un cadre calme et adapté à la pratique.

À travers des postures, des mouvements et des exercices de respiration, les séances permettent de travailler en douceur la mobilité, la souplesse, l’équilibre et le renforcement musculaire, tout en favorisant la détente et une meilleure conscience du corps.

Grâce à mon expertise de kinésithérapeute et d’ostéopathe, j’accorde une attention particulière au placement, à la qualité des mouvements et aux capacités de chacun. Les exercices peuvent ainsi être adaptés afin que chaque personne puisse pratiquer à son rythme.

N'hésitez pas à me contacter directement au 0785882123.

Participants

8 personnes