Soins & techniques
Kinésithérapie/Kinésithérapie du sport 💆♂️🏋️♂️⛷️🔥
Notre cabinet accompagne sportifs et amateurs de montagne dans la prévention, le traitement et la récupération après blessure.
Nous, Mélodie et Romain, mettons notre expertise en kinésithérapie du sport 🧠 au service de votre performance et de votre bien-être 🧘. Grâce à une prise en charge personnalisée, nous vous aidons à retrouver mobilité, force 💪 et confiance, pour profiter pleinement de vos activités, sur les pistes ⛷️ comme en dehors.
Un protocole de reprise 📝, des conseils et du coaching adapté peuvent être mis en place pour sécuriser la reprise.
Avec quel praticien souhaitez-vous prendre RDV ?
Bilan Performance & Mouvement 🔍💪
Nous proposons un bilan personnalisé de 1h – 80€, conçu pour les skieurs 🎿, traileurs 🏃♂️ et sportifs de salle 🏋️♂️ qui veulent progresser durablement.
Ce rendez-vous permet d’analyser ta mécanique, d’identifier tes points forts ⭐ et tes zones de fragilité ⚠️, et de comprendre ce qui limite ta performance ou augmente ton risque de blessure.
L’approche Shift & Perform met l’accent sur la prévention 🛡️, la performance durable 🔥 et la maîtrise technique 🎯.
Tu repars avec des priorités claires pour avancer sereinement.
Réserve ton bilan dès maintenant !
🏋️♂️ Shift & Perform ⛷️
C'est un programme de rééducation et de performance dédié aux skieurs qui veulent revenir plus forts, plus stables et plus confiants.
Durée : 4 mois
Prix : 1er mois : Bilan Performance & Mouvement 80€ (40€ si programmation) + programmation 250€/mois
Lieu : 100% à distance (bilan en présentiel ou à distance)
Matériel nécessaire : accès salle de sport ou Crossfit / achat de petit matériel
Comprend :
🧠 Évaluation experte en présentiel ou à distance
🔁 Un programme de rehab personnalisé révisé chaque semaine
💬 Accès direct pour poser vos questions
📲 Programme accessible sur ton téléphone (App Andrew)
Questionnaire d'éligibilité : https://tally.so/r/Y5RVDq
🏋️♂️ BFR (Blow flow restriction)🩸💪
Romain utilise la technique innovante du BFR (Blood Flow Restriction) pour booster vos progrès tout en protégeant vos articulations.
En combinant exercices à faible charge et restriction contrôlée du flux sanguin, cette méthode favorise le renforcement musculaire, l’hypertrophie et la récupération.
Que ce soit en rééducation ou en optimisation de la performance, Romain vous accompagne pas à pas pour atteindre vos objectifs en toute sécurité 🔥🎯.
👶 Réeducation pédiatrique 🌈
Spécialisée en rééducation pédiatrique, Mélodie accompagne les enfants avec bienveillance et expertise.
Son approche ludique 🧸 et personnalisée favorise le développement moteur, la coordination et la confiance en soi.
Au cabinet, chaque séance est pensée pour répondre aux besoins spécifiques de l’enfant 👶, dans un cadre rassurant et stimulant, afin de l’aider à progresser sereinement et à s’épanouir pleinement dans ses activités quotidiennes.
👨👩👧 Les parents sont impliqués tout au long du parcours pour soutenir les progrès à la maison.
Méthode McKenzie 🧘♀️📚🌿
Formée à la méthode McKenzie, Mélodie accompagne les patients souffrant de douleurs vertébrales ou articulaires grâce à une approche active et éducative.
Cette technique repose sur des exercices ciblés et l’autonomie du patient, afin de réduire la douleur, améliorer la mobilité et prévenir les récidives.
Avec bienveillance et pédagogie, Mélodie vous guide pas à pas pour retrouver confort, confiance et liberté de mouvement au quotidien ✨💪.
