Kiné générale & Kiné du Sport
Kinésithérapie générale
La kinésithérapie générale s’adresse à toute personne souhaitant retrouver confort, mobilité et bien-être après une blessure, une opération ou l’apparition de douleurs musculaires et articulaires.
En tant que kinésithérapeute à Bellepierre, Saint-Denis, j’accompagne mes patients dans :
- La rééducation fonctionnelle après traumatisme ou chirurgie (entorses, fractures, ligamentoplastie…)
- La prise en charge des douleurs musculo-squelettiques : lombalgies, cervicalgies, tendinites
- La prévention des blessures pour les sportifs et les personnes actives
- L’amélioration de la mobilité et de la posture au quotidien
Kinésitherapie du sport
Kinésithérapie du sport : performance, prévention et récupération à La Réunion
La kinésithérapie du sport s’adresse à tous les sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, souhaitant prévenir les blessures, améliorer leurs performances et optimiser leur récupération après l’effort.
En tant que kinésithérapeute du sport à Bellepierre, je vous accompagne pour :
-La rééducation après entorse, tendinite ou blessure musculaire
-La prévention grâce à des bilans et exercices ciblés
-La préparation et récupération avant et après les compétitions
Objectif : un retour rapide et sûr au sport, avec des conseils personnalisés pour éviter les rechutes.
Rééducation abdominale / Post-partum
Rééducation abdominale & post-partum à Bellepierre, Saint-Denis
Après une grossesse ou une chirurgie, la rééducation abdominale et post-partum aide à retrouver tonicité, confort et mobilité en toute sécurité.
Je vous accompagne pour :
- La rééducation abdominale après grossesse ou césarienne
- La rééducation du périnée en complément si nécessaire
- La reprise progressive de l’activité physique sans risque
Objectif : renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture et favoriser une récupération durable.
🏃♂️ Suivi du sportif - TherAthletics
Optimisez vos performances, réduisez les risques de blessure
Le suivi du sportif permet d’accompagner les athlètes – amateurs ou confirmés – dans leur pratique, leur récupération et leur progression. Il inclut des séances régulières de kinésithérapie adaptées à votre discipline, votre niveau et vos objectifs.
Ce suivi peut comprendre :
Un travail de prévention des blessures (mobilité, posture, renforcement)
Des soins de récupération musculaire
Un accompagnement à la reprise après une blessure
Des conseils personnalisés selon vos cycles d’entraînement ou de compétition
💆♂️ Massage sportif & drainage musculaire
Après un trail ou un effort intense, profitez d’un accompagnement sur-mesure pour optimiser votre récupération :
🔁 Accélère l’élimination des toxines après l’effort
💥 Réduit courbatures, tensions et douleurs musculaires
🩸 Améliore la circulation sanguine et lymphatique
🛡️ Prévient les blessures liées à la fatigue et aux microtraumatismes
🎯 Idéal après une course, une séance intense ou en phase de préparation
👉 Prestations hors convention, adaptées à vos besoins sportifs.
Objectif : récupérer plus vite, mieux, et revenir plus fort !
BFR (Blow flow restriction)
Le BFR est une méthode de renforcement musculaire qui consiste à comprimer le membre (supérieur ou inférieur) à sa racine à l’aide de manchettes pressurisées pour réduire le débit sanguin lors d’un exercice de musculation.
Le but est de diminuer l’apport sanguin et l’apport en oxygène afin d’entraîner une ischémie et une hypoxie au niveau tissulaire. Il permet ainsi aux patients qui ne peuvent pas s'entraîner avec des charges élevées d’améliorer malgré tout leurs capacités musculaires.
