Sport, Bien-être & Prévention
Bilan Prévention Kiné
Ce bilan a pour vocation de vous conseiller pour vous aider à entretenir votre bonne santé physique, musculaire et articulaire. Il vous offrira des conseils, des astuces anti-douleurs, des exercices personnalisés à votre mode de vie.
Il est adapté à tous les âges de la vie et toutes les conditions physiques.
Du sportif qui souhaite se rassurer, éviter des blessures, apprendre à récupérer, à la personne plus âgée qui se sent moins en sécurité sur ses jambes, ou encore aux parents qui se posent mille questions sur le développement moteur de leur bambin ou de leurs ados.
Ce bilan est un véritable "personnal training", et ne remplace pas une consultation médicale, ni une séance de kiné.
Participants
1 personne
Tarifs
- 60€
Yoga
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga propose une utilisation très précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps. Bien comprise, cette « méthode » constitue un outil de choix pour le masseur-kinésithérapeute dont le cœur du métier consiste, en particulier, à maintenir et/ou à rétablir la santé par le mouvement.
Ces cours sont accessibles sur les plannings de Mélanie et Thibaut
Participants
6 personnes
Tarifs
- 1 séance 15€
- Forfait 10 séances 100€
