Sport & bien-être
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Pour aller plus loin : https://www.youtube.com/watch?v=e0rCCr79EcU
Participants
8 personnes
Tarifs
- Cours de Pilates collectif 18€
- Cours de pilates en individuel 50€
Blueback Physio
Se (re)mettre au sport sans se blesser, en travaillant le plus profond des abdominaux ! Aussi appelé " le muscle du ventre plat ", travailler le transverse de l'abdomen vous permettra de retrouver la posture naturelle de votre corps tout en renforçant votre ceinture abdominale. Un bon moyen pour reprendre confiance en soi et en ses capacités, avec une vitalité retrouvée !
Comment s'assurer des résultats si c'est un muscle qu'on ne voit pas ?
Avec l'intégration du seul dispositif de visualisation et d'évaluation de ce muscle profond en mouvement et en temps réel, le Blueback Physio !
Participants
1 personne
Tarifs
- Séance Blueback Physio 50€
Massage thérapeutique
Le masseur-kinésithrapeute DE est le seul à être habilité à pratiquer des massages, qu’ils soient thérapeutiques ou de bien-être. En rhumatologie, ils viseront à soulager la douleur (torticolis, tendinite, arthrose), pour traiter le lymphoedème (drainage lymphatique manuel) et en traumatologie après entorse, fracture ou tendinite pour favoriser la trophicité.
Participants
1 personne
Tarifs
- massage 30min 50€
- massage 1h 80€
