Bien-être
TOP : gestion du stress et de l'énergie
Les symptômes d'un stress mal géré, d'une charge mentale trop importante sont véhiculés par le corps : tensions musculaires, accélération du rythme cardio-respiratoire, douleurs, maux de tête, fatigue...
Les Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP), un ensemble de moyens et de stratégies mentales, sont l'outil idéal pour faire face à diverses situations stressantes (examen, charge de travail élevée, urgence...) et donner le meilleur de vous-même sur la longue durée, tout en respectant votre santé et votre bien-être.
Participants
1 personne
Tarifs
- Gestion du stress et de l'énergie, 1h 80€
MAAM : Massage abdominal du microbiote
Tous les médias parlent du microbiote, ces fameuses bactéries qui font le bonheur de nos intestins. Il en existerait des bonnes et des moins bonnes : lorsqu’elles vivent en harmonie, tout va bien. Le moindre déséquilibre et c’est la catastrophe !
Les spécialistes du monde entier accordent maintenant à nos intestins une place privilégiée pour notre bonne santé.
Le MAAM agit directement sur la motilité de vos deux intestins (le Grêle et le Côlon).
Même si votre ventre est hypersensible, ce massage n’est jamais douloureux. Bien au contraire, vous constaterez combien il s’avère agréable.
Participants
1 personne
Tarifs
- MAAM, 1h 80€
- Programme dysbiose, 5 séances, 2 mois 250€
