Sport & bien-être
Atelier "Muscle ton Dos"
Cet Atelier "Muscle ton Dos" a pour objectif de bouger et de renforcer son dos en toute sécurité.
Il se décompose en 4 parties:
- mobilité spécifique de l'ensemble de la colonne
- mobilité globale colonne et reste du corps
- renforcement musculaire
- retour au calme et détente
Dispensé par un kinésithérapeute et en petit groupe, l'atelier s'adresse à tous!
Participants
4 personnes
Tarifs
- Atelier du Dos - 1H 15€
