Sport & bien-être
🛌 Massage de récupération sportive
Après un effort intense, il aide à détendre les muscles et à éliminer les toxines responsables des courbatures et de la fatigue musculaire. Ses bienfaits :
✔️ Accélération de la récupération musculaire
✔️ Diminution des courbatures et des tensions
✔️ Prévention des douleurs et blessures liées à la fatigue
Massage préparation sport
Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, votre corps est soumis à des sollicitations intenses. Une préparation musculaire efficace avant l’effort.
💪 Massage de préparation sportive :
Avant un entraînement ou une compétition, ce massage dynamique stimule la circulation sanguine, prépare les muscles à l’effort et réduit le risque de blessures. Il permet :
✔️ D’améliorer l’élasticité musculaire
✔️ D’activer la circulation sanguine et lymphatique
✔️ De réduire les tensions et favoriser une meilleure mobilité
Reconditionnement à l'effort
Accompagnement individualisé à la reprise sportive et à l'effort.
Solutions aux problèmes de dos
Par des exercices actifs et passifs incluant le patient dans la sphère biopsychosociale, votre thérapeute vous apporte des solutions pour soulager ou résoudre vos pronlèmes de dos.
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