Sport & bien-être

Cours de Yoga pré et post natal - individuel

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga propose une utilisation très précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps. Bien comprise, cette « méthode » constitue un outil de choix pour le masseur-kinésithérapeute dont le cœur du métier consiste, en particulier, à maintenir et/ou à rétablir la santé par le mouvement.

Participants

1 personne

Tarifs

  • Cours de Yoga pré et post natal - individuel - 30min 20€
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Cours de Yoga pré et post natal - individuel

Cours de Yoga pré et post natal - collectif

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga propose une utilisation très précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps. Bien comprise, cette « méthode » constitue un outil de choix pour le masseur-kinésithérapeute dont le cœur du métier consiste, en particulier, à maintenir et/ou à rétablir la santé par le mouvement.

Participants

5 personnes

Tarifs

  • Cours de Yoga pré et post natal - collectif 15€
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Cours de Yoga pré et post natal - collectif

Pilates grossesse individuel

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Participants

1 personne

Tarifs

  • Cours de Pilates - individuel - 30min 20€
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Pilates grossesse individuel

Pilates grossesse collectif

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Participants

4 personnes

Tarifs

  • Cours de Pilates - collectif (5 personnes) - 30min 15€
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Pilates grossesse collectif

Massage femme enceinte - 30min

Le masseur-kinésithrapeute DE est le seul à être habilité à pratiquer des massages, qu’ils soient thérapeutiques ou de bien-être. En rhumatologie, ils viseront à soulager la douleur (torticolis, tendinite, arthrose), pour traiter le lymphoedème (drainage lymphatique manuel) et en traumatologie après entorse, fracture ou tendinite pour favoriser la trophicité.

Participants

1 personne

Tarifs

  • Massage femme enceinte - 30min 40€
  • Massage femme enceinte - 1H 60€
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Massage femme enceinte - 30min

Massage bébé

Le massage pour bébé est une nouvelle manière de communiquer avec votre enfant à travers le toucher. Ce rituel, conçu spécifiquement pour les bébés, permet d'apaiser votre enfant et de lui montrer qu'il est aimé et respecté. Le massage participe également au bon développement de ses fonctions psychomotrices et vise à renforcer le lien de proximité parents-enfants.

Participants

1 personne

Tarifs

  • Massage bébé - 30min 40€
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Massage bébé