Sport & bien-être
Ostéopathie
L'ostéopathie est une pratique manuelle qui vise à restaurer l'équilibre et la mobilité du corps. Elle repose sur la manipulation des muscles, des articulations, et des tissus pour soulager la douleur, améliorer la circulation et promouvoir la santé globale. L'ostéopathie est bénéfique pour traiter diverses affections, telles que les maux de dos, les troubles digestifs, les migraines et les tensions musculaires. L'approche holistique de l'ostéopathie cherche à identifier et traiter la cause profonde des déséquilibres du corps, offrant ainsi un soulagement durable.
Massage bien-être (californien)
Le massage californien est une forme de massage bien-être axée sur la relaxation et la libération des tensions. Il utilise des mouvements longs, fluides et doux, combinés à des techniques d'effleurage, de pétrissage et de pression légère. Cette pratique vise à favoriser un profond état de relaxation, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique et à réduire le stress. Le massage californien est particulièrement adapté pour ceux qui cherchent à se détendre et à se reconnecter avec leur corps dans un environnement apaisant et thérapeutique.
Atelier Prévention Santé du Dos
Les ateliers de prévention santé du dos sont conçus pour enseigner aux participants comment protéger leur dos au quotidien. Ils couvrent des sujets tels que les postures correctes, les techniques de levage sûres, et des exercices de renforcement et d'étirement pour le dos. Ces ateliers sont particulièrement utiles pour les personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques ou pour celles qui souhaitent prévenir de telles douleurs. En apprenant à mieux comprendre et à prendre soin de leur dos, les participants peuvent améliorer leur qualité de vie et réduire le risque de blessures futures.
Coaching KineOsteoFit Golf
Le coaching KineOsteoFit Golf est une approche unique qui combine la kinésithérapie, l'ostéopathie et le coaching de fitness spécifiquement pour les golfeurs. Ce programme vise à améliorer la condition physique, la flexibilité, la force et la technique de golf des participants. À travers un entraînement personnalisé, les golfeurs apprennent à optimiser leur swing, à prévenir les blessures et à améliorer leur performance globale sur le terrain. Ce coaching est idéal pour les golfeurs de tous niveaux qui cherchent à améliorer leur jeu tout en maintenant leur bien-être physique.
Participants
1 personne
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