Sport & bien-être
Massage bien-être
Le masseur-kinésithrapeute DE est le seul à être habilité à pratiquer des massages, qu’ils soient thérapeutiques ou de bien-être. En rhumatologie, ils viseront à soulager la douleur (torticolis, tendinite, arthrose), pour traiter le lymphoedème (drainage lymphatique manuel) et en traumatologie après entorse, fracture ou tendinite pour favoriser la trophicité.
Participants
1 personne
Tarifs
- Massage bien-être (30 min) 37€
- Massage bien-être (60 min) 67€
Pilates
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir .
Que vous soyez femme , homme , seniors, sportif ou enceinte, le Pilates est adapté et adaptable à tous .
Cours collectif :
Lundi 12H15
Mardi 17H30 ; 18H45 ; 20H00
Individuel :
1 heure
possible en duo
Participants
5 personnes
Tarifs
- Cours de pilates individuel 45€
- Forfait pilates à l'année (prix mensuel) 50€
- 10 séances de pilates 150€
- 20 séances de pilates 280€
Prévention en entreprise
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