Sport & bien-être
K-START Genou
Ce test rassemble plusieurs tests validés dans la littérature scientifique pour évaluer le contrôle neuromusculaire du membre inférieur pendant les mouvements dynamiques.Il est conçu pour être facilement réalisé en cabinet ou sur le terrain, et permet d'évaluer les principales capacités physiques nécessaires pour reprendre une activité sportive en toute sécurité. Son utilisation facilite la décision de reprise du sport et favorise la communication entre les professionnels du sport et de la santé.K-STARTS est un score scientifiquement validé pour évaluer le genou après chirurgie chez les sportifs à 6 mois. Contacter Sylvain pour une prise de RDV. Tarif 60 EUROS
Participants
1 personne
COACHING SPORTIF
En tant que kinésithérapeute orienté sport et spécialisé dans les pathologies du coureur, Sylvain est le professionnel du Sport et de la Santé qui vous permettra de pratiquer une activité physique adaptée à votre niveau, à vos objectifs et en toute sécurité. Sylvain vous propose ses services de coaching sportif dans une pièce dédiée à POMPIGNAC, à votre domicile, ou en extérieur. Ses prestations peuvent aller d'un accompagnement sur vos sorties type vélo, runing, trail mais aussi en coaching sportif type renforcement, activités physiques gym douce ou réathlétisation. "Votre santé est ma priorité, votre performance est ma mission".
Possibilité de cours en Individuel ou à 2.
Participants
1 personne
Tarifs
- Coaching de 30€ à 50€
Planification Entrainement/compétition Course/TRAIL
J'encadre dans des domaines très larges, allant de la préparation spécifique, générale ou post traumatique et préparation Trail.
Passionné par le corps humain et son fonctionnement, dans mon coaching je m'appuie surtout sur la biomécanique, la technique et le renforcement complet du corps, afin de permettre à chacun de se sentir mieux au quotidien ou d’atteindre ses objectifs plus ou moins élevés. Mon but étant de (re)mettre les gens au niveau, quelques soient leurs attentes, tout en respectant méticuleusement le corps humain et son « bon » fonctionnement et en adaptant à chacun. Contactez Sylvain DESVIGNES pour une prise de RDV.
Participants
1 personne
Tarifs
- Tarif en fonction du type de suivi/objectif de 50€ à 200€
BFR (Blood flow restriction)
Cette méthode consiste à envelopper un dispositif autour de la partie supérieure d’un membre, dans le but limiter le flux sanguin hors du muscle actif.La fatigue directe causée sur le muscle oblige le système nerveux à recruter les fibres musculaires à contraction rapide les plus importantes, celles qui ont la plus grande capacité de croissance.
Cela permet aux patients de retrouver une mobilité plus rapide grâce à une prise de masse musculaire associée à un gain de force. Cette technique permet aux patients de produire plus d’efforts, avec moins de charge, grâce à l’effet BFR.
Contactez Sylvain pour une prise de RDV.
Participants
1 personne
Tarifs
- consultation tarif secu + 5 euros de 22€ à 35€
Analyse de course à pied
Les pathologies liées à la course sont multiples et souvent dues à une sur-sollicitation de certains muscles/articulations au détriment d’autres (problème de foulée, d’attaque du pied, de propulsion). L’analyse de course permet d’identifier les ajustements à mettre en place pour améliorer et sécuriser votre pratique. Nous accompagnons les coureurs, de tous niveaux et toutes disciplines, à travers un entretien individuel et des analyses réalisées sur tapis de course. Contactez Sylvain DESVIGNES pour une prise de RDV
Participants
1 personne
Tarifs
- Analyse de course à pieds - 40min 40€
