Sport & bien-être
Prévention des blessures
Notre spécialité en prévention des blessures vise à vous aider à éviter les problèmes physiques liés à la pratique sportive. En mettant l'accent sur des exercices ciblés et des techniques de renforcement musculaire, nous travaillons ensemble pour améliorer votre posture, votre souplesse et votre équilibre, réduisant ainsi le risque de blessures. Notre approche personnalisée vous permettra de poursuivre vos activités sportives en toute confiance, en sachant que vous prenez les mesures nécessaires pour protéger votre corps.
Participants
1 personne
Tarifs
- Séance 1 heure 50€
Récupération sportive
Notre équipe de kinésithérapeutes spécialisés en récupération sportive est là pour vous aider à récupérer plus rapidement et efficacement après une blessure ou une intense activité physique. Grâce à des techniques de rééducation avancées, des séances de thérapie manuelle et des programmes d'exercices adaptés, nous visons à rétablir vos performances et à prévenir d'éventuelles rechutes. Que vous soyez un athlète professionnel ou un sportif amateur passionné, nous sommes déterminés à vous ramener au sommet de votre forme.
Participants
1 personne
Tarifs
- Séance 30 minutes 30€
- Séance 1 heure 50€
Préparation physique individuelle
Notre approche de préparation physique individuelle est conçue sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques en tant que sportif. Nous travaillons en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos objectifs sportifs et élaborer un programme d'entraînement personnalisé. En combinant des exercices de renforcement, d'endurance et de flexibilité, nous vous aidons à améliorer vos performances globales et à maximiser votre potentiel athlétique. Que vous cherchiez à améliorer votre vitesse, votre puissance ou votre agilité, notre équipe dévouée est là pour vous soutenir dans votre quête de succès sportif.
Participants
1 personne
Tarifs
- Séance 1 heure 50€
- Séance Bilan + 10 séances 400€
