Ressources Patients
Education à la Douleur
La douleur c'est bizarre, et comme c'est bizarre il est utile d'expliquer comment ça fonctionne et pourquoi ça existe, voici quelques liens vers des ressources internet pour comprendre
- Retrain pain: site internet contenant une série de power point pour expliquer simplement le fonctionnement du systeme de la douleur:
https://www.retrainpain.org/francais
- Vidéo Tamar Pincus, La Douleur Et Moi :
https://youtu.be/YJNl056gFoI
Quelques articles accessible pour en savoir plus sur la santé de votre corps
- Déconstruire les idées reçues autour de la course à pied:
https://theconversation.com/chaussures-courir-enceinte-mal-de-dos-un-kine-repond-aux-idees-recues-sur-la-course-a-pied-185747
- Les fessiers, pourquoi les muscler:
https://theconversation.com/pourquoi-avoir-un-fessier-muscle-est-important-pour-la-sante-196154?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR0Y0W_CFYueNJUUAVxYlR_WbEHgrkPjMXUdVseykTKK3lvM9CNyZD1nQVM#Echobox=1670437485
- Il n'y a pas de bonne ou mauvaise posture!
https://theconversation.com/non-une-bonne-posture-ne-previent-pas-le-mal-de-dos-pas-plus-quune-mauvaise-ne-le-provoque-190014
