Sport & bien-être
Yoga
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Le yoga propose une utilisation très précise du travail postural, en lien avec la respiration et la prise de conscience du corps.
Réservation sur le site PYM'Studio de Mmes Robillard & Dufrasnes : https://www.pymstudio.com
Participants
6 personnes
Tarifs
- Cours de Yoga collectif - 1H (1er cours découverte) 10€
- Cours de Yoga collectif - 1H (1 cours) 15€
- Cours de Yoga collectif - 1H (5 cours) 70€
- Cours de Yoga collectif - 1H (10 cours) 120€
Pressothérapie
La pressothérapie est une technique de drainage, qui permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Elle consiste à effectuer des pressions sur différentes zones du corps, grâce à des appareils qui imitent le palpé-roulé manuel. Po
Participants
1 personne
Tarifs
- 25€
Réathlétisation et activité physique adaptée
La réathlétisation est le chaînon manquant entre la kinésithérapie et le retour à la compétition.
Entre rééducation et préparation physique, la réathlétisation permet de retrouver des capacités physiques afin de retrouver les performances d'avant blessure.
Les séances de réathlétisation ne sont pas réservées qu'à une élite sportive. Tout à chacun peut y trouver la motivation à pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités.
Participants
4 personnes
Tarifs
- Bilan de réathlétisation, membres inférieurs 49€
- Séance de réathlétisation ou d'activité physique adaptée, 1h 30€
- Screening FMS (bilans moteurs, prévention des blessures) 30€
